同样是儿童零食，为什么0蔗糖奶酪棒在家长圈中那么火？

　　随着我们生活水平的提高，作为“优生优育”这一代父母，都想把最好的给到孩子，大到教育的软件硬件，小到吃喝玩乐的玩具零食，孩子的身心健康发展成为了一门让父母很头疼的问题。

　　零食，可以说是每个孩子的快乐源泉，家长们则对于零食又爱又恨。很多家长心里都非常的矛盾，有的家长认为一点零食也不要给孩子吃，影响孩子的生长发育，而有些家长认为一些健康的零食是可以给孩子吃的，这样能够让孩子很高兴。儿童零食应该如何选择呢？接下来让我们一起来了解一下。

　　儿童零食选择一定要注意以下4点：

　　看含糖量：0蔗糖

　　市面上零食含糖的类型数不胜数，儿童零食含糖量高有哪些危害？摄入过多糖分，会造成龋齿，容易肥胖，增加一些疾病风险。据报告，儿童龋齿、肥胖患病率达七成，专家呼吁：选择儿童零食要限糖减酸。低糖、低盐的零食为身体提供充足的能量、膳食纤维、钙等营养所需，又能避免儿童摄入过量的脂肪、糖和盐分，可以起到很好的辅助补充营养的作用。

　　2、看配方表：含天然材料比较多

　　在给孩子选零食的时候一定要看零食包装上的配方表，通过看配方表可以知道这款零食包含哪些配料。在选择儿童零食的时候，一定要选择天然材料比较多的，如果过多的添加剂和糖，就不要给孩子选。带有颜色字眼的，大多数情况下都是色素，带有苯甲酸等字眼的都是防腐剂，其中添加了奶油、黄油、代可可脂等配料，这些都是反式脂肪，孩子吃下去对身体健康也不利。

　　3、看营养成分

　　每一份带包装的零食，它的包装上都会有营养成分表，包含能量蛋白质、脂肪、钠、碳水化合物等等。家长要着重看一看脂肪和钠的含量，这两项高的不要给孩子吃，尽量选择高钙少钠的零食。能量高的也要慎重选择，孩子经常吃这些高能量的零食会导致肥胖。

　　4、保质期、生产日期和厂家等基础信息

　　现如今市面上流通者非常多的零食都是三无产品，尤其是一些小摊小贩上摆放的零食，这一些千万不要让孩子吃，也不要让孩子自己去买着吃。给孩子挑选零食的时候，一定要看清这些基础信息，看清厂家、生产地、生产日期、保质期等，不要买三无的产品，也要注意零食是否过期了。

　　鉴于孩子营养均衡和食品安全考虑，中国营养学会原常委副理事长翟凤英女士推荐妙飞0蔗糖奶酪棒！并解答0蔗糖奶酪棒都有哪些好处！

　　【高钙少量钠，2:1黄金钙钠比】

　　选择奶酪不应该一味关注钙含量，而应该综合来看钙钠比，(钙钠比要大于1，且越高越好)高钙少量钠对于孩子们来说，更有利于他们的营养吸收。妙飞0蔗糖奶酪棒采用2：1黄金钙钠比，让孩子钙力满满的同时，营养吸收更有保障。

　　【膳食纤维，营养更易消化】

　　0蔗糖奶酪棒还特别添加了膳食纤维，可以增加肠胃蠕动，保障儿童营养，让营养更好吸收。更蕴含牛奶的蛋白质、钙的营养成分，且不添加蔗糖，更适合儿童食用。

　　【0蔗糖，低热量安全健康】

　　在0蔗糖的基础上更注重健康和口味，让孩子在保持口感好吃的基础上，采用罗汉果甜苷作为天然来源成分，热量更低，且安全无毒，既保证适当甜度，又能避免产生大量热量，相对于蔗糖来说更加天然健康。

　　最后还是要提醒各位父母，零食只能适当的给孩子补充，但一定不能影响正餐。孩子的健康成长，需要父母的呵护，让孩子食用营养均衡、口感适中、天然安全的零食，请务必谨慎选择。